تعلم حركة الفراشة Butterfly Kick

في الفيديو ده هنتكلم حركة الفراشة أو ركلة الفراشة لbutterfly kick وهي ركلة سهلة وممتعة وموجودة في رياضات كتير زي الوشو كونغ فو والكابويرا والجمباز وتقدر تتعلمها بدون إمكانيات ولا لياقة بدنية عالية في الفيديو ده هنتعلمها بخطوات بسيطة وسهلة
- شرح أسهل ركلتين :    • شرح أسهل ركلتين للمبتدئين - Round Kic...  
- شرح حركة العجلة :    • Cartwheel Tricking Tutorial - شرح حرك...  
- تعليم حركات التريكينج للمبتدئين :    • تعلم أسهل 3 حركات تريكينج ( المستوى ا...  

- شرح ركلات التريكينج :    • كيف تحترف ركلات التريكينج - How to Le...  
- أفضل تمارين لزيادة المرونة والرشاقة في الجسم :    • تمارين للمرونة والرشاقة | mobility ex...  
- شرح رياضة التريكينج :    • تعرف على أقوي رياضة استعراضية في العا...  
- شرح كيفية التدريب علي حركات التريكينج :    • كيفية التدريب علي حركات التريكينج وتج...  
- شرح دمج الحركات ببعضها :    • How To Do Tricking Combo ! كيف تحترف ...  
- شرح إحتراف الحركات :    • كيف تتقن حركات التريكينج مثل المحترفي...  
- شرح احتراف الركلات :    • كيف تحترف ركلات التريكينج - Basic Tri...  
- سر احتراف الحركات :    • سر إحتراف حركات التريكينج - ! The Sec...  

- facebook page :
  / egyptricking.ac  
- Insagram :
  / egypt_tricking.ac  
- Tiktok :
  / egypt_tricking.ac