Скачать или смотреть アダルトチルドレン（AC）克服の鍵は今この瞬間の気づき

人は９０％を無意識で動いていると言います。
そしてアダルトチルドレンは心に傷や認知の歪みがあります。だから無自覚で生きていると、自分を苦しめる行動を繰り返してしまうのです。
これは恐ろしいことです。
人はふつう９割が無意識。でも無意識で生きていると…
だから意図的に、マインドフルに生きる練習が必要なのです。
つまり、「今の自分」にリアルタイムで気づく練習が必要なのです。

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再生リスト
   • アダルトチルドレン克服のための最重要動画  
   • 「アダルトチルドレン克服する人・しない人」  
   • アダルトチルドレンの治し方＠自分探しイズム  
   • アダルトチルドレンの認知の歪み  

関連動画
   • アダルトチルドレンの自動思考は地獄への道しるべ  
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#アダルトチルドレン
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