愛着障害の人はなぜ依存しやすいのか?

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薬物、過食、アルコール、ギャンブル、恋愛、性行為、リストカット、SNS、ゲーム、これらはすべて短期的にドーパミンという快楽物質を感じられるものです。愛着障害の人は愛情ホルモンと呼ばれるオキシトシンを感じにくく、その埋め合わせをこれら短絡的な快楽物質でしようとしがちです。これが依存のしくみです。これを脱する方法をこの動画では紹介しています。


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[目次]
00:00 オープニング
01:32 依存の仕組み
09:30 解決策1. 依存先を増やす
12:27 解決策2. 正しいドーパミンを得る
14:28 解決策3. オキシトシンを増やす


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#愛着障害 #依存 #依存症

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