Seminário das Guardas - Parte 1: Guarda Fechada

🥋 Seminário das Guardas - Parte 1: Guarda Fechada 🥋

🔥 Descrição:
Saudações, guerreiros e guerreiras do tatame! Está no ar mais um vídeo do canal Na Pegada do Jiu Jitsu! Neste episódio, mergulharemos no universo da guarda fechada, com Marco Abreu e David Santos como seus guias. Prepare-se para explorar técnicas de puxar para a guarda fechada, raspagens, passagens e finalizações, começando com a Guarda Fechada em si. Descubra os segredos por trás dessa posição essencial e como dominá-la para controlar e surpreender seus oponentes!

🎬 Capítulos:
0:00 Abertura
0:05 Introdução
1:27 Puxar para Guarda - Primeira Forma
2:39 Puxar para Guarda - Segunda Forma
3:48 Puxar para Guarda - Terceira Forma (Tiro de Guarda)
7:36 Passagem de Guarda - Primeira Técnica
8:57 Passagem de Guarda - Segunda Técnica
12:30 Passagem de Guarda - Terceira Técnica
15:25 Raspagem - Primeira Técnica
17:45 Raspagem - Segunda Técnica
19:22 Finalizações - Menções Honrosas
20:40 Encerramento
21:23 Recado Importante
22:30 Erros de Gravação


🎥 Conteúdo:
Nesta primeira parte do seminário, você aprenderá os fundamentos da Guarda Fechada. Desde as formas de puxar para essa posição estratégica até as técnicas de raspagem e passagem, Marco e David desvendarão cada detalhe crucial. Aprenda a importância do controle da distância, o posicionamento correto dos pés e mãos, além de como transicionar suavemente entre as técnicas sem comprometer sua defesa. Dicas valiosas, pontos-chave e erros comuns serão abordados para garantir que você aprimore sua técnica ao máximo.

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