✅ como ELIMINAR la FASCITIS Plantar con Remedios CASEROS ❤️

En este vídeo no verás métodos convencionales para bajar la INLFAMACIÓN de la planta del pie y quitar el Dolor de la Fascitis Plantar, sino la Solución con CRIOTERAPIA, remedios caseros y los ejercicios detallados de cómo tienes que hacerlo para curar y aliviar la la Fascitis Plantar así como el Espolón Calcáneo, y todo con métodos caseros, sin invertir dinero alguno.

Verás cuántas series y cuántas repeticiones tienes que hacer, y si ves en los comentarios podrás ver que a muchos de mis seguidores del canal se les ha quitado ya el dolor de su planta del pie.


🦶En este video te dejo unos sencillos ejercicios para aliviar el Dolor y la Inflamación en la planta del pie, para ello vas a requerir una toalla, un cubo y una bolsa de hielo. Te recomiendo realizarlos a diario 2 veces al día, hasta que notes un alivio significativo, y entonces pasar a una vez al día.

1:20 Sesión de CRIOTERAPIA
1:38 Cómo Bajar la INFLAMACIÓN de tu Planta del PIE
3:12 Cómo eliminar la HINCHAZÓN de los pies
5:42 Cuál es el mejor ANTIINFLAMATORIO para la Fascitis Plantar
7:25 EJERCICIO extra para ELIMINAR el DOLOR de la Fascitis Plantar
8:47 Cómo CURAR la FASCITIS Plantar con Remedios CASEROS
11:12 EJERCICIO para ELIMINAR el DOLOR de tu Fascitis Plantar

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ROBERTO GALVÁN, Entrenador Personal en QUINE SALUD - Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, y con más de 9 años de experiencia en el sector del Entrenamiento Personal.