йога для полных

Худеем вместе с йогой .
Дорогие мои, механизм механического влияния элементов йоги на организм человека за счет специфических деформаций формы тела.

В асанах мы дышим, скручиваемся и вытягиваемся- всё это механические деформации тела.

Благодаря чему оказывается механическое воздействие не только на мышечную систему, но и на внутренние органы, а также на различные участки вегетативной нервной системы, которая принимает участие в регуляции деятельности всех внутренних органов и желез, а также обмена веществ.
Йога большая помощь в похудении.

Если вы хотите получить эффективную помощь в похудении, приглашаю вас на мой регулярный кур "Худеем здесь и сейчас. " Всё вопросы вы можете мне задать в Телеграмм ⬇️⬇️⬇️

https://t.me/+3W4suzTNC200YjVi