나는 왜 사랑할수록 불안해질까 I 오디오북 I 잠 잘 때 듣는 I 책 읽어주는 I 오디오북ASMR I 책ASMR I ASMR

‘나는 왜 사랑할수록 불안해질까’는 미국에서 수천 명의 관계 고민에 답을 찾아 준 심리 치료사이자 커플 전문 상담가가 내담자들의 사례뿐 아니라,
불안형인 본인이 불행한 연애와 이혼을 겪으며 몸소 깨달은 것을 바탕으로 쓴 책입니다.

‘연애의 과학’이라고 할 성인의 낭만적 애착 이론에 따르면, 우리가 영유아기에 관계 맺는 방식에서 생겨난 애착 유형은
성인이 되어서도 타인과의 관계에 영향을 미친다고 합니다.

그 중에서도 관심과 애정을 갈구하는 불안형과 이를 거부하는 회피형은 겉으로는 정반대처럼 보이지만, 실은 둘 다 상처 입은 영혼들입니다.
그리고 그 상처는 지금 눈앞에 있는 연인 때문이 아니라, 어린 시절 양육자와의 관계에서부터 생겨난 것일 수 있습니다.

현재의 인간관계, 연애 고민에 대한 답을 찾기 위해 애착 패턴과 그 원인이 되는 과거의 상처를 알아야 하는 이유가 바로 여기에 있습니다.

이 책은 문제의 원인부터, 상처를 알아차리고 치유하는 연습, 갈등에 대처하고 건강한 관계를 맺는 법까지, 지금 연애로 불행한 이들에게 꼭 필요한 실용적 처방을 담았습니다.

남녀 심리, 연애 조언을 설파하는 온갖 소셜미디어 콘텐츠가 넘쳐나는 시대에 이곳 저곳 떠돌며 근본적인 해결책은 얻지 못하고 불안한 마음만 가중되는 이들에게,
이 책은 먼저 자기 내면을 돌보고 그 안에서 길을 찾도록 돕는 든든한 러닝메이트가 되어 줄 것입니다.

◎ 제시카 바움 지음 / 최다인 옮김 / 도서출판 부키 펴냄


‘나는 왜 사랑할수록 불안해질까’는 출판사에서 도서를 제공받아 읽어 드리는 책입니다.

"구독"과 "좋아요", "댓글"은 채널 운영에 큰 힘이 됩니다.

많은 관심과 응원 부탁 드리겠습니다.

감사합니다.


#오디오북 #잠잘때듣는 #책읽어주는남자 #책읽어주는 #오디오ASMR #책ASMR #오디오북ASMR #수면ASMR #ASMR