JOGA NA MOCNY BRZUCH || 20 min || Olga Butkiewicz

Cześć!

Zapraszam Was na 20 minutową praktykę, która pomoże Wam wzmocnić najważniejszą część ciała - core, czyli nasz środek, nasze centrum. Wskakujcie na matę i wzmacniajcie ciałka!

Jeżeli to było pomocne, proszę zostaw lajka, komentarz, suba. Lubię wiedzieć, że to co robię Wam pomaga ❤️

Z miłością,
Olga

Aby dołączyć do wspierających kanał i otrzymać dostęp do cotygodniowych praktyk, kliknij tutaj:
   / @olgabutkiewiczyoga  

Jeżeli masz ochotę zagłębić się w jogę i jej filozofię oraz spokojne, zbalansowane życie - zachęcam Cię do zapisu na mój spokojny newsletter! https://olgab.yoga/newsletter

Korzystam z pomocy jogowych (poduszki, wałki) od I Love Grain (https://ilovegrain.com/), z kodem OLGAB dostajecie 15% zniżki 😊

Ćwiczę na macie od Moonholi (https://moonholi.com/), a z moim kodem OLGAB15 możecie złapać 15% zniżki 💕są to linki afiliacyjne

BLOG: www.olgab.yoga
INSTAGRAM:   / olgabutkiewicz  
FB:   / olgabutkiewiczyoga