কিছু পেটের ব্যায়াম খুবই গুরুত্বপূর্ন

কিছু পেটের ব্যায়াম খুবই গুরুত্বপূর্ন

তারুন্য ধরে রাখতে শারীরিক ব্যায়াম এবং মাসল বিল্ডিং এর গুরুত্ব
   • তারুন্য ধরে রাখতে শারীরিক ব্যায়াম এব...  

করোনা কালে ঘরে বসে যে সব ব্যায়াম করবেন
   • ঘরে বসে যে সব ব্যায়াম করবেন  

কিভাবে আজীবন সুস্থ থাকতে পারি?
   • কিভাবে আজীবন সুস্থ থাকতে পারি?  

পিঠ এবং মাজা ব্যাথা নিয়ে গুরুত্বপূর্ন আলোচনা
   • পিঠ এবং  মাজা ব্যাথা নিয়ে  গুরুত্বপূর...  

এত খাই তবুও শরীরে শক্তি পাই না কেনো?
   • এত খাই তবুও শরীরে শক্তি পাই না কেনো?  

Dr Jahangir Kabir
Lifestyle Modifier

Facebook Link:   / drjahangirkabircmc  
INSTAGRAM LINK:   / drjahagirkabir  
Twitter Link:   / drjahangirkabir  

Primary care physician, Trained in Asthma, COPD & Diabetes Trainer in icddr, B & EFH, Uk Joint secretary at Bangladesh primary care respiratory society

চেম্বারঃ
Health Revolution
ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২


#exercise #drjahangirkabir #JKLIFESTYLE