В этом видео я расскажу о шокировавших научную общественность новых исследованиях, которые показали, что интервальное голодание может быть не просто малополезным – но оно может реально вредить здоровью, повышая смертность от болезней сердца и рака.
Ученые давно предупреждали, что коммерциолизированное интервальное голодание не безопасно. Тем более, что ему есть куда более действенная и полезная альтернатива интервалке, о которой я расскажу в этом видео.
📎 Полезные ссылки 📎:
Бесплатный тест "Есть ли у вас дефицит магния в организме?":
https://moveat.expert/opredelit-defiz...
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 https://moveat.expert/contact-messeng...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест:
📌 https://moveat.expert/kachestvo-vashe...
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 https://moveat.expert/raschet-individ...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальные инструкции для перехода на здоровое питание.
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 https://moveat.expert/contact-messeng...
📌 Мой телеграм-канал: https://t.me/moveat
Друзья, приглашаю вас ко мне на кухню! ❤
Да, на ту самую кухню Макса Погорелого. Будем собираться вместе на кухне и вести разговоры :) Расстояние не помеха. Давайте общаться:)
Для этого я создал КЛУБ Макса Погорелого.
Участники КЛУБА смогут задавать мне вопросы, "подглядывать" за моими кухней и спортзалом, общаться между собой, получать поддержку и ... узнавать о питании всё (БАДы, продукты, лечение заболеваний...)
Станьте участником КЛУБА, и вы получите доступ ко всем эксклюзивным бонусам.
Подробнее:
📌 https://moveat.expert/club-messengers...
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на странице донаций нашего сайта: https://moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: [email protected]
📌 на Boosty: https://boosty.to/maxpogorely/donate
📌 на Patreon: / moveat
📎 Рекомендованные видео: 📎
https://chipped-hole-9e0.notion.site/...
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: https://docs.google.com/document/d/17...
Тайм-коды:
00:01 О чем это видео
00:53 Научные исследования в основе видео
01:09 Что такое интервальное голодание и чем оно полезно?
02:11 Исследование о вреде интервального голодания
03:04 Интервальное голодание разрушает сердце и повышает смертность при раке
04:12 Интервальное голодание, аутофагия и рак
07:04 Тест на сбалансированность питания
08:35 Как интервально голодание вызывает рак
12:07 Почему интервальное голодание улучшает здоровье?
13:21 Любое голодание вредит здоровью?
14:10 Постоянное снижение калорий - полезно!
16:51 Расчет сбалансированного рациона
17:45 Как поддержать канал
18:36 Теплые прощания
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #ОбманВеществ #здоровье #МаксимПогорелый #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #интервальноеголодание #интервальное #аутофагия #клеточнаяаутофагия #omad #голодание #голод #голоданиенаводе #голодание #чисткаорганизма #очищение_организма #интервальноеголодание #лечебноеголодание #сердечнососудистыезаболевания #рак #онкология
Информация по комментариям в разработке