অভ্যাস গড়ে তোলার ও পরিবর্তন করার উপায় - Atomic Habits summary

অভ্যাস গড়ে তোলার ও পরিবর্তন করার উপায়
In this video I talk about how to build a good habit & change a bad habit based on the key ideas from my favorite non-fiction & self-development book NYT best-seller "Atomic Habits" by James Clear. I used the technique to build my routines for studying as well and my productivity & time management techniques were improved through this book.

🔔 আরও দেখতে "সাবস্কাইব" করুন
📖 My course on studying smart: https://10minuteschool.com/skills/cou...

🕒 Timestamps:
00:00 - Intro
00:48 - Tiny Changes, Remarkable Results
03:17 - How habits are formed
09:50 - How to change bad habits

📚 Resources:
How to make a routine:    • রুটিন বানানোর ও মেনে চলার সহজ উপায় -...  
Stopping social media addiction:    • যেভাবে ফোন ও social media addiction থ...  
Good time management:    • যেভাবে কম সময়ে বেশি কাজ করি - Top tip...  
PEON Book store:   / peononline  
Atomic Habits' author newsletter: https://jamesclear.com/3-2-1

Join our community:
💌 Facebook page:   / seeamsnoor  
💌 Facebook educational group: https://cutt.ly/seeams-community
💌 Other links: https://allmylinks.com/seeamshahidnoor

📖 Playlists:    / seeamshahidnoor  
🌟 কিছু জনপ্রিয় ভিডিও :
1. হার্ভার্ডে/MIT যাবেন যেভাবে:    • হার্ভার্ড ও MIT বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি...  
2. রুটিন বানানোর ও মেনে চলার সহজ উপায়:    • রুটিন বানানোর ও মেনে চলার সহজ উপায় -...  
3. বাংলাদেশী হার্ভার্ড ছাত্রের Day in the life :    • আমার হার্ভার্ড জীবনে একটি দিন (বাংলাদ...  
4. হার্ভার্ড ক্যাম্পাস Tour:    • আমার সাথে হার্ভার্ড ক্যাম্পাস দেখা - ...  
5. আমার IBA Journey :    • আমার IBA (Dhaka University) Preparati...  
6. আমি যেভাবে Vocabulary শিখি, মনে রাখি:    • আমি যেভাবে Vocabulary শিখি এবং মনে রা...  
7. কিভাবে ইংরেজিতে দক্ষ হবেন:    • কিভাবে ইংরেজিতে দক্ষ হবেন - যা জানতেই...  
8. কিভাবে প্রোগ্রামিং শিখবেন:    • কিভাবে প্রোগ্রামিং শিখবেন - How to le...  
9. Common study mistakes:    • পড়াশোনা করার ভুল ও সঠিক নিয়ম | Comm...  
10. পড়া মনে রাখার ও মুখস্ত করার সহজ উপায়:    • পড়া মনে রাখার ও মুখস্ত করার সহজ উপায...  

👦🏽 About me:
I am Seeam Shahid Noor and I make videos on learning & productivity. I am a Bangladeshi product manager at IBM's Chief Analytics Office in NYC after finishing my Bachelor's in Applied Math & CS from Harvard. I love creating at the intersection of education, technology, & business. I make content because I love learning & teaching.
To know more: https://allmylinks.com/seeamshahidnoor

#habits #productivity