【注意点】自分にウソをつかないため守って欲しいこと7選

皆さんは自分にウソをついて生きていませんか?
自分の思いを否定すれば、自己否定になります。
自己肯定感もどんどん下がってしまうでしょう。

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0:00　今日のテーマ
0:36　①　人のため、ばかりになる
2:45　②　離れられない理由を作る
4:33　③　敏感性のデメリットばかり考えている
7:18　④　失敗を避けてばかりになっている
9:21　⑤　ずるい人を選び続ける
12:00　⑥　周りの評価で行動する
14:27　⑦　自分を見下さない

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簡単プロフィール
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Ryota

1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。

・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社、明日香出版社より著書が全国発売中。
・HSP向けコミュニティ『ココイロサロン』を運営、各種イベントを実施中。

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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)

HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
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