もう「不当な扱い」で悩まない!人に軽く見られない方法7選

人に軽く扱われるとしんどいですよね…。
マウントする人は、人の些細な言動を見ています。
しっかり相手を観察しているのです。

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人間関係は余裕のある側が余裕のない側を観察しています。

人間関係で悩みがあると余裕を失いますよね。
その結果として、共通する行動を取りやすくなります。

使いやすいポイントをお話ししましたので、
ぜひお役立てください。

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0:00　今日のテーマ
0:32　①　自分以上の自分を見せない
2:53　②　何でもかんでも話さない
4:36　③　相手を観察する時間を作る
6:40　④　軽く扱われたら壁を作る
8:43　⑤　マウントする人の心理を知る
11:37　⑥　相手を小さい犬のように捉える
14:25　⑦　相手をじっと見る

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Ryota

1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。

・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社、明日香出版社より著書が全国発売中。
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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)

HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
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その点ご了承ください。
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