只要搞定吃飯問題，孩子適應幼兒園的能力就贏過其他八成小朋友！？ feat. 何翩翩老師｜黃瑽寧醫師健康講堂

某天和翩翩老師聊天的時候，翩翩老師說了這句金句：「只要上幼兒園的孩子能克服吃飯問題，就已經贏過八成的孩子了！」——於是誕生了這一集。

如何讓孩子愉快的用餐，一直都是讓家長頭痛的問題。到幼兒園去，老師可不會像在家裡一樣，餵每一個班上的孩子吃飯。

孩子要怎麼樣才能夠克服吃飯問題，能夠獨立一個人把飯吃光光，不再心不甘情不願的「一個口令一個動作」？還有各種關於練習吃飯、用餐習慣與食品選擇等更細節的問題，都在這集與翩翩老師一同和您討論！

🚪重點章節傳送門🚪
00:00｜開場
00:34｜孩子吃飯大人代勞的影響有哪些？
01:46｜替孩子剪食物剪太久會影響孩子語言發展？
02:14｜吃飯配3C
04:12｜偏挑食很嚴重怎麼辦？
05:16｜孩子瘦瘦小小怎麼辦？
07:07｜讓小孩在家乖乖吃飯：（一）設五個吃飯時間，並設定開始和結束的時間
07:46｜讓小孩在家乖乖吃飯：（二）親子共食，給孩子準備自己也喜歡的健康食物
08:10｜讓小孩在家乖乖吃飯：（三）不要逼孩子進食
09:20｜讓小孩在家乖乖吃飯：（四）用餐結束前不要惡言相向
10:47｜翩翩老師最後補充提醒與結語

#兒童用餐 #幼兒園吃飯 #偏挑食 #吃飯看電視

【影片製作團隊：親子天下影音團隊】

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