[SANTE] Il n'y a pas d'âge pour courir !

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L'activité physique, c'est bon pour la santé, et c'est vrai à tout âge ! De nombreuses études médicales confirment que pratiquer une activité sportive permet de vivre plus longtemps et surtout en bien meilleure forme, tout en prenant du bon temps. Plus on se sert de son corps, moins il s'use vite. Les avantages de la course à pied sont multiples que ce soit au niveau pratique, psychologique ou physique.

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