BERLIN MARATHON TRAINING | Letzter 30km Long run, Food Diary + Recovery Tipps

Nur noch 12 Tage bis zum Berlin Marathon! 😨
Diese Woche gab es nochmal einige Wochenkilometer, bevor es ins Tapering geht. Ich glaube es war sogar die Woche mit den meisten Wochenkilometern aus der gesamten Vorbereitung.

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Kapitel:
07:42 Tuesday
07:42 Wednesday
16:54 Thursday
19:20 Friday
23:41 Saturday
25:23 Sunday

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