De Selfcare Podcast #3: Ontspannen met yoga nidra

Описание к видео De Selfcare Podcast #3: Ontspannen met yoga nidra

Liefdevol voor jezelf zorgen, selfcare, is één van de mooiste geschenken die je jezelf kunt geven. Daarom delen wij in De Selfcare Podcast, in samenwerking met Pukka, de beste manieren om voor je mind, body en soul te zorgen.

In aflevering 3 gaat onze host Emanuelle Vos in gesprek met Eliane Bernhard. Elaine is meditatie expert en oprichter van House of Deeprelax; een online ‘thuis’ om de voordelen van de Deeprelax methode te ervaren. In deze aflevering vertelt ze over ontspannen met yoga nidra.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке