Koşu Öncesi Isınma Hareketleri / Daha İyi Koş #01

Koşu İçin Isınma Nasıl Yapılır?
Bu videoda Battal Brothers uzmanlığında koşu öncesi yapılacak kısa bir ısınma programı verdik.
Hayatınıza Hareket Katın!
Doğrudan Isınma Programına Başlamak için : 00:30

BATTALBROTHERS'a ulaşmak için:

WEB : http://battalbrothers.com/
INSTAGRAM:   / battalbrothers  
MAİL: [email protected]


EVDE SPOR YAP videoları için:
https://www.youtube.com/playlist?list...

DAHA ESNEK OL videoları için:
https://www.youtube.com/playlist?list...

İP ATLAMA HAKKINDA HERŞEY videoları için:
https://www.youtube.com/playlist?list...

ANTRENMAN videoları için;
https://www.youtube.com/playlist?list...

SIKÇA SORULAN SORULAR için:
https://www.youtube.com/playlist?list...

==============

TEKNİK DETAYLAR
Kamera: Sony A7r2, GoPro 5, Karma Grip
Mekan: Maltepe, Cihangir
Yaka Mikrofonu: Sony Ecm - W1M Wireless, Rode
Müzik: Heavy

Kişiler:
Ege Battal, Ömür Battal, Ahmet Doğan

Kameramanlar:
Koşu: Ahmet Doğan
  / ahmetdogan.ad  
Anlatımlar: Sinem Bayram   / sosyalbiinsan  

Bizi TAKİP EDİN
  / adkickboxing  
  / hayatinahar.  .
  / ahmetdogan.ad  

Facebook:
  / adkickboxing  
  / hayatinahare.  .
Instagram:   / adkickboxing  
Twitter:   / adkickboxing  
Web: http://ahmetdogan.com/
Mail: [email protected]
_____

Ana Başlıklar:
Daha İyi Koş #01
daha iyi koş, koşmaya başla, battalbrothers, ömür battal, ege battal, hayatına hareket kat, koşu videoları, triathlon videoları, triathlon, triatlon, maraton, bisiklet, yüzme, triatlon yarışı, triatlon sporu, triatlon antrenmanı, triatlon antrenmanları, triatlon bisiklet, triatlon koşu triatlon koşu, yüz bin koş, swimbikerun, triathlon brothers, doğru koşu tekniği, koşu eğitim videoları, sağlıklı koşma, koşu, koşma,
koşu ısınma hareketleri, atletizm, atletizm koşu,
koşu öncesi ısınma hareketleri
koşmadan önce ısınma hareketleri
koşmadan önce nasıl ısınmalıyız
nasıl koşu yapılır,
nasıl koşmalı,
hızlı nasıl koşulur
nasıl hızlı koşulur,
nasıl hızlı koşulur futbol,
nasıl hızlı koşulur taktikler,
nasıl hızlı koşulur youtube
koşmak nedir