Tutos Parkour #8 - Le glissé

1. 00:00 - Introduction
2. 00:10 - Le glissé
3. 00:23 - Détails techniques
4. 01:34 - Pour progresser
5. 02:01 - Les erreurs courantes
6. 02:53 - Conclusion



Attention, cette vidéo est réalisée par des professionnels. Le Parkour peut-être une activité à risque et donc nous vous conseillons de vous rapprocher des associations ou clubs de votre ville pour débuter en sécurité. Prenez soin de vous, entraînez vous sérieusement et n'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.

8ème vidéo d'une série de tutos sur le parkour réalisée en partenariat avec l'Institut du traceur. Technique aux multiples noms : passement fluide, saut à l'anglaise, ou glissé !

Tous les conseils pour progresser et apprendre le glissé, les erreurs à éviter et de nombreux conseils.

Retrouvez le tuto pour la planche/muscle up/climb up dès vendredi prochain !

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Ecole de Parkour à Lyon & Grenoble.

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