Tutos Parkour #2 - La Roulade

1. 00:00 - Introduction
2. 00:33 - La roulade - Détails techniques
3. 01:20 - Pour progresser
4. 02:29 - Les sauts
5. 03:20 - Les erreurs courantes
6. 04:00 - Conclusion



Attention, cette vidéo est réalisée par des professionnels. Le Parkour peut-être une activité à risque et donc nous vous conseillons de vous rapprocher des associations ou clubs de votre ville pour débuter en sécurité. Prenez soin de vous, entraînez vous sérieusement et n'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.

Seconde vidéo d'une série de tutos sur le parkour réalisée en partenariat avec l'Institut du traceur. Apprendre à amortir est essentiel avant de commencer à sauter partout.

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Ecole de Parkour à Lyon & Grenoble.

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