Скачать или смотреть 【人生がガラリと変わる】未来が変わる"たった2時間"の帰宅後の時間の使い方

仕事終わりの2時間の使い方を変えるだけで、未来は大きく変わります。 SNSやダラダラする習慣を手放して、有意義に時間を使い自己成長に繋げるためのコツをお話しします✨

00:01　帰宅後2時間が人生を左右する理由
03:14　やめたこと
08:43　「現実逃避」と夜のダラダラ習慣
13:09　やらないことを決めて時間を取り戻す方法
17:31　未来を変える夜の習慣

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齋藤まどか＠ノート術コーチ

✍️ノートで理想の人生を叶える方法✨
✍️女性の精神的自立・ブレない自分軸構築が得意
✍️脱サラ後、夫婦で海辺スローライフ

自信がないアラサー女性が、仕事も恋愛も自分で決めて行動できるようになる方法を公開中。
自分を好きになり、理想のライフスタイルを叶えた女性を多数輩出。

齋藤まどか（Madoka Saito）
湘南エリア在住。大手企業の営業として働く傍ら、副業を5年経験し起業に転身。
趣味：ジャーナリング、可愛いノート集め、海外旅行、整理整頓（断捨離）、海老

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【学生時代】
部活も勉強も真面目にこなす優等生。人の目を気にし、親や先生が望むとおりになりたがる。
有名な大学に入り、大手企業に就職し、30歳までに結婚して子供を産むのが夢。
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【OL時代】
一部上場の大手企業に入社するも、希望しない転勤、男性社会・体育会系特有の雰囲気や、ロールモデルがいないなど女性特有の働き辛さに悩む。
自分の人生は自分で舵を取り生きるため、2019年から複数の起業講座やスキル習得のためスクールに通う。その後、ライターや起業家アシスタント・コーチとして副業を開始。副業のみで月収20万円を達成。
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【独立起業】
2022年春、新卒から勤めていた企業を退職しコーチとして独立。ブレない自分軸と自己肯定感を育て、一生使えるノート術を習得するセルフコーチング習得講座やビジネスサポートを行う。サポート人数は延べ250名以上。

持ち前の明るさと柔らかさを活かしたクライアントに120％寄り添うコーチングや、安心安全の何でも話せる空間作りが好評で、20代前半〜60代と幅広い年齢の女性から人生をより良く生きるための相談が寄せられている。