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  • 콩필라테스
  • 2016-09-05
  • 51975
콩필라테스_다리붓기 빠지는 스트레칭
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Описание к видео 콩필라테스_다리붓기 빠지는 스트레칭

Tip

운동 전 후에 스트레칭이 얼마나 중요한건지 잘 아시죠?
부상예방 운동효과 극대화 그리고 운동후 오는 근육통도
예방할 수 있답니다.^^

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