9 Lucruri care hrănesc anxietatea! Traume și anxietate!

9 lucruri care hronesc anxietatea! Traume și anxietate! Dezvoltare personală și motivație.

Anxietatea este o emoție normală pe care toată lumea o experimentează la un moment dat. Dar dacă te simți anxios tot timpul sau dacă grijile tale încep să interfereze cu viața ta de zi cu zi, atunci este posibil să suferi de tulburare de anxietate generalizată (GAD). Aceasta este o tulburare de sănătate mintală comună care poate afecta persoanele de orice vârstă. Aceasta provoacă stres, îngrijorare și tensiune excesivă și incontrolabilă, chiar dacă s-ar putea să fie puțin sau nimic care să o provoace.

A face față anxietății nu este ușor. Și, deși oamenii pot avea diferiți factori declanșatori ai anxietății și moduri diferite de a face față stresului, există câteva lucruri comune care agravează anxietatea și s-ar putea să le treci cu vederea! De la alegerile stilului de viață până la obiceiurile de zi cu zi, există numeroși factori care vă pot afecta nivelul de stres și anxietate.

Așadar, urmăriți acest videoclip pentru a afla mai multe despre lucrurile care alimentează anxietatea, astfel încât să puteți începe să vă dați seama cum să vă puneți pe calea cea bună și să vă simțiți mai bine.

Aici puteți accesa website-ul nostru: https://laboratoruldemotivatie.ro

Iar aici vă puteți înscrie în grupul de Facebook "Dezvoltare Personală: Drumul către Succes":   / dezvoltarepersonalasimotivatie  

Vă așteptăm să ne urmăriți și pe "Laboratorul de Citate":
https://bit.ly/3j85WGf

__________________
⭐ ABONEAZĂ-TE la canalul nostru:
➜ https://bit.ly/3mf12JC
__________________
⭐️Urmărește-ne și pe Facebook ➢ https://bit.ly/3ytpYSp

Întotdeauna gândiți pozitiv și răspândiți pozitivitatea...📚
Rămâneți mereu pozitivi și fiți fericiți📚

Scopul nostru este de a oferi conținut educațional, informativ și inspirațional.
Aici, puteți găsi o mare varietate de subiecte pe care sperăm să le găsiți interesante și motivante.

Aici, puteți găsi ceva despre orice: sănătate, autodezvoltare, motivație, inspirație, psihologie, educație financiară, relații, fericire și multe altele.
Ne străduim să oferim mereu videoclipuri de cea mai bună calitate din care dumneavoastră să aveți cu adevărat ce să învățați

Toate imaginile sunt sub licență Creative Commons. În cazul în care proprietarii de conținut doresc să își retragă imaginile, vă rugăm să ne contactați la: [email protected]



9 lucruri care alimentează anxietatea! Traume și anxietate! Dezvoltare personală și motivație.
#dezvoltarepersonala
#motivatie #psihologie #laboratoruldemotivatie