무릎이 아픈데 운동을 해야한다면? 이영상 필수 시청!

Описание к видео 무릎이 아픈데 운동을 해야한다면? 이영상 필수 시청!

#운동 #건강 #관절
안녕하세요 내과 전문의 닥터K 김지은입니다.

나이와는 관계없이 모든사람에게
운동은 정말 중요하죠
특히나 연세 드신분들, 만성질환이 있으신분들께는
더더욱 운동이 중요한데요
그런데 나이가 들수록 무릎이 아파서
운동하기도 점점 힘들어진다고들 하세요
그래서 오늘은 무릎 아픈분들이
어떤 운동을 어떻게 해야하는지
알아보는 시간을 가져볼게요

오늘도 닥터K와 함께 건강한 하루 보내세요!




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