Тарілка здорового харчування: детально про збалансований раціон

Описание к видео Тарілка здорового харчування: детально про збалансований раціон

Що таке тарілка здорового харчування, з чого вона складається і кому потрібна? Дивіться у цьому відео!

00:00-00:19 вступ
00:19-01:38 - гарвардська тарілка харчування
01:38-02:00- адаптована версія здорової тарілки
02:00-03:41- овочі
03:41-04:25 - навіщо їсти овочі
04:25-05:27 - зернові
05:27-06:11 - білки
06:11-06:54 - навіщо нам білки
06:54-07:30 - жири
07:30-07:41 - для чого потрібні жири
07:41-08:33 - молочні продукти
08:33-09:02- фрукти
09:02-09:50 - навіщо їсти фрукти
09:50-10:35 - цукор
10:35-11:23 - сіль
11:23-11:51 - вода
11:51-13:24 - висновок
13:24-13:41 - підпишіться

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео