Como VENCER a ansiedade e a depressão

🎭 Espetáculo Desinflame-se: Assuma seu lugar no palco livre dos quilos extras, da dor e do cansaço. Aperte aqui e pegue seu convite gratuito para participar dos 7 dias de evento online e sem custo https://hotm.art/Desinflame-se_yto

No vídeo de hoje trago dicas incríveis para você, que sofre com ansiedade e depressão, apaziguar a situação.

São orientações validadas pelas ciência e bem simples de serem adicionadas no seu cotidiano, mas que irão fazer total diferença!

Por exemplo, 2 kiwis como sobremesa após o jantar vão ajudar você a ter aquele sono restaurador!

______________________________

Prazer, sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional, fitoterapeuta, jornalista e autora de 10 livros.

Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças.

Live toda quinta-feira, às 12h.
______________________________

✔️ Gostou do Conteúdo?
📝 Deixe seu Comentário
📢 Compartilhe com seus Amigos
🏃‍♂️ Me siga no Instagram:   / giselasavioli