COMO TRATAR A ANSIEDADE SEM REMÉDIOS? - Dr. Cesar Vasconcellos Psiquiatra

Seria possível tratar a ansiedade sem o uso de remédios? Veja neste video algumas dicas práticas que poderão te ajudar a controlar a Ansiedade.

Muitas pessoas usam remédios, tranquilizantes, ansiolíticos, calmantes, para a Ansiedade. Porém, com bons hábitos e algumas atitudes importantes, geralmente é possível reduzir ou até mesmo eliminar o uso de remédios para a Ansiedade. Veja agora neste video exercícios mentais importantes que você pode fazer para diminuir a Ansiedade.

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