Comment Arrêter de Trop Réfléchir

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Chapitres :
00:00 La Sur-Conscience de Soi
01:34 Le Paradoxe de Trapnell & Campbell
02:33 Les Dangers de l'Hyper-réflexion
03:03 Les Stratégies




Sources :
Private self-consciousness and the five-factor model of personality: Distinguishing rumination from reflection - Trapnell & Campbell
Responses to depression and their effects on the duration of depressive episodes - Nolen-Hoeksema, S.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...







Quelqu'un est déjà allé lire une des sources en sah ? La prochaine fois j'invente une fausse étude de Michel Prout.