Biuro Karier Politechniki Łódzkiej – transmisja na żywo

Jak dbać o zdrowie i mózg?
Zapraszamy na wywiad z Dr Joanną Podgórską, biochemikiem i neurobiologiem.
🙏🧠Będziemy rozmawiać o zdrowiu, czyli jak je utrzymać, jak o nie dbać, ale też jak troszczyć się o mózg.
Co robić, a czego unikać, aby nasz mózg funkcjonował prawidłowo.

👌Jeżeli zaczniesz wdrażać w życie jej rady, okaże się, że w prosty sposób możesz poradzić sobie ze zmęczeniem, obniżonym nastrojem i słabą motywacją do nauki. Wystarczy właściwie o siebie zadbać, ale w sposób holistyczny uwzględniając dietę, sen i ruch. ⚖
☺Dr Joanna Podgórska opowiada o mózgu w sposób niezwykle fascynujący, przystępny i zrozumiały.
Będzie też o suplementacji, chorobach neurologicznych i psychicznych, odżywianiu, odpoczywaniu, rytmie dobowym.
Zapraszamy❤
#JoannaPadgórska #Mózg #Dieta #Sen #Suplementacja #AkademiaDobrychNawyków #Nawyki #BiuroKarierPŁ #Zdrowie #DietaDlaMózgu #RytmDobowy #EwaWorotyńskaKos