[표고버섯덮밥]달콤 짭조름한 소스가 어우러진 건강한 점심메뉴로 추천!

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Описание к видео [표고버섯덮밥]달콤 짭조름한 소스가 어우러진 건강한 점심메뉴로 추천!

Madri Days

은은하면서도 깊은 향이 나는 표고버섯.
다양한 요리에 활용하는 아주 영양가 높은 버섯이죠.
각종 비타민과 항산화 성분이 풍부해 피부미용에도 좋답니다.
오늘은 고기만큼이나 단백질도 풍부한 버섯요리 어떠세요:)

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기본재료
표고버섯 6개(150g)
양파 1/2개
대파 1/2대
다진마늘 1큰술
참기름 1큰술
통깨 약간

양념재료
간장 1+1/2 큰술
올리고당 1큰술
맛술 1큰술
설탕 1/2큰술
참기름 1/2큰술
후추가루 약간

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