Il nostro Personal Trainer Marcello presenta Diadora Arizona

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È un'ottima alternativa alla classica ellittica in quanto, con questo attrezzo, si può enfatizzare ancora di più la stimolazione di tutta la muscolatura delle gambe e soprattutto dei glutei. Infatti la regolazione a 3 livelli rende Arizona molto simile anche ad uno Step con una completa sollecitazione muscolare. Per rendere ancora più esaustivo l'allenamento basta utilizzare i bracci: in questa maniera , oltre alle gambe, solleciteremo addome, tricipiti, bicipiti, spalle e dorsali.
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