【中東肚皮舞】【肚皮舞基礎】【肚皮舞教學】感謝客家電視台的邀約，讓謝語姍老師幫助三位退休大姐姐，完成學習肚皮舞的夢想 | 首席異國風情舞教室

Описание к видео 【中東肚皮舞】【肚皮舞基礎】【肚皮舞教學】感謝客家電視台的邀約，讓謝語姍老師幫助三位退休大姐姐，完成學習肚皮舞的夢想 | 首席異國風情舞教室

這個影片可以幫助你了解肚皮舞基礎動作，也可以自己在家學習。請分享影片給年長的姐姐們，鼓勵他們學習肚皮舞，獲得更健康愉悅的人生。
透過謝語姍老師的精湛教學，三位657-76歲的大姐姐不僅學會了中東肚皮舞的基礎技巧，更在歡笑中感受到舞蹈的愉悅。

0:00 學習肚皮舞五大要素
1:35 熟齡女性或是有傷，是否能學肚皮舞
4:13 臀部環繞
5:46 臀部上下
7:07 臀部下沉
7:28 肩部shimmy
8:16 埃及式shimmy
9:58 臀部shimmy
11:57 繞紗巾教學
13:15 駱駝式教學
16:36 表情訓練
18:07 成果發表

首席異國風情舞教室，提供多樣化的舞蹈課程，包括中東肚皮舞、部落風肚皮舞、中國古典舞、印度舞、寶萊塢... 等。適合所有年齡層和不同程度的學員，無論是想要學習舞蹈、鍛煉身體、還是純粹享受舞蹈樂趣的人，都可以在這裡找到適合自己的課程。
瞭解更多：
粉絲頁   / princess.east  
官網 https://danceme.shop/
TEL：0938549001
Line請加 irenedancer
台北市太原路133巷8號2F(中山捷運站6號)

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео