【柯雅文藝術舞蹈團】雅文老師肚皮舞線上教學基礎體驗影片

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肚皮舞線上教學基礎體驗影片，肚皮舞初學者快來看～用剛學會的基礎動作 就可跳完一首中東音樂

柯雅文藝術舞蹈團【肚皮舞基礎班】透過CMBD教學法，學習六大分區肌肉的控制與身體的協調度練習，先從單部位動作習慣身體的律動，感受展開肢體學習跳舞，再慢慢將所有動作組織起來，並培養對於音樂的敏感度及讓身體更加熟悉肚皮舞動作。

◎上課流程：
1.跳舞前的暖身
2.學習身體肌肉分區及基礎動作的練習
3.隨著音樂搭配肚皮舞動作
4.將所學的動作流暢的組織起來
5.跳舞後的冷身放鬆

◎本課程適合對象：
無任何舞蹈基礎者

肚皮舞教學 – 基礎班
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雅文老師肚皮舞線上教學 (體驗影片)
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