Die harte Wahrheit über purinarme Ernährung bei Gicht

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Purinarme Ernährung wird als DIE richtige Ernährung bei Gicht angepriesen. Dabei nutzt sie nur eine Bruchteil der Möglichkeiten, die in der Ernährung liegen. Welche das sind und der Nutzen, den du davon hast, erklärt das Video.

Quellen:
NDR Ratgeber Gesundheit
https://www.ndr.de/ratgeber/gesundhei...

Apotheken Umschau
https://www.apotheken-umschau.de/kran...

Österreichische Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen bei Gicht und Hyperurikämie
DOI: 10.1007/s00393-015-1580-7
https://link.springer.com/article/10....

Zöllner N. Influence of various purines on uric acid metabolism. Bibl Nutr Dieta. 1973;(19):34-43. PMID: 4600927.
https://www.karger.com/Article/Pdf/39...

Ernährung bei Gicht - Prävention und Therapie
Alexander Ströhle, et al., Leibnitz Universität Hannover
https://www.mmp-online.de/heftarchiv/...