【要約】どん底はツキの始まり　逆境をチャンスに変える成功脳メソッド【西田文郎】

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今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は多くのスポーツ選手のメンタル指導に携わってきた西田文郎さんの書かれた「どん底はツキの始まり」を解説していきます。この本は一言でいうと「どん底から成功するために必要なものを教えてくれる本」だ。俺、付き合ってた彼女からフラれて今まさにどん底って感じです。仕事もうまくいってないし。誠実に生きていても、一生懸命頑張っても人には間違いなく「どん底」と呼ばれるタイミングがやってくる。今のお前のようにな。...】

【要約】どん底はツキの始まり　逆境をチャンスに変える成功脳メソッド【西田文郎】

参考文献：どん底はツキの始まり　逆境をチャンスに変える成功脳メソッド 西田 文郎 さま
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イラストレーター：中森 煙@kemurismoke
イラストレーター：たよ子
　　　脚本・原作：敷嶋てとら@tetra_shiki

#本要約 #どん底はツキの始まり #西田文郎

0:00 はじめに
1:16 不快の後には大きな喜びがある
2:47 反省ではなく行動する
4:08 積極的闘争本能型の悩みを持つ
5:42 不快の記憶は上書きできる
7:13 失敗を受け入れる
8:40 肯定的錯覚を持つ
9:58 夢目標を持つ
11:32 夢友を持つ
13:01 まとめ
13:54 END

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