COMMENT CONTRÔLER SES RÊVES

Les rêves, souvent c’est n’imp et on ne s’en souvient pas toujours. Et si on pouvait les contrôler ? Vidéo sponsorisée par Emma. Pour prendre soin de votre sommeil, profitez de 10% supplémentaires cumulables aux offres du site en utilisant le code DTC ou en passant par ces liens
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Sources et infos :
Mes vidéos sur le sommeil
7 bullshits sur le sommeil    • 7 BULLSHITS SUR LE SOMMEIL  
Pourquoi vous dormez mal, et comment mieux dormir    • POURQUOI VOUS DORMEZ MAL (ET COMMENT ...  
Ces étranges maladies du sommeil    • CES ÉTRANGES MALADIES DU SOMMEIL  
La paralysie du sommeil    • LA PARALYSIE DU SOMMEIL  
L’apnée du sommeil feat. Nota Bene    • L'APNÉE DU SOMMEIL [NOTA BENE]  
Sources et infos
Tout le monde rêve https://www.inserm.fr/actualite/preuv...
Grands rêveurs vs. petits rêveurs https://presse.inserm.fr/petits-et-gr...
Le rôle de la jonction temporo-pariétale https://www.nature.com/articles/npp20146
Communiquer pendant nos rêves https://www.cell.com/current-biology/...
Faire des rêves lucides https://presse.inserm.fr/mieux-appreh...
L’expérience allemande https://www.nature.com/articles/nn.3719
Le projet Dormio
https://www.media.mit.edu/projects/sl...
https://www.sciencedirect.com/science...
Prise en charge des troubles chroniques du sommeil https://reseau-morphee.fr/
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Auteur, comédien, réal: Julien Ménielle