Как правильно бегать и не выдыхаться Техника бега

Как правильно бегать и не выдыхаться? Вы мне часто задаете этот вопрос и я решил переадресовать его Сергею инструктору по бегу и чемпиону по военному троеборью.

Инстаграм Сергея  / sergeyshelapugin  
Все видео про самооборону и рукопашный бой
   • Уличная драка, как победить? Чего НЕЛ...  

Разговоры с интересными людьми:
   • Кочергин про приемы против ножа, спец...  

Психологическая подготовка бойца:
   • Психология уличной драки  Как преодол...  

Травматическое оружие применение и обзоры:
   • Травматический пистолет Превышение не...  

Инстаграм автора   / kaskadtv  

По сотрудничеству пишите на почту [email protected]

Наш телеграмм канал в нем видео реальных уличных нападений с оружием и без: https://t.me/cspkaskad
#бег #мотивация #спорт