Vitaminele si Mineralele | Cand Sunt Necesare Suplimentele | Curs de Nutritie Ep. 6

Va multumesc pentru ca m-ati urmarit!

Articol: https://fitness-nation.ro/blogs/artic...

Ai o intrebare? Imi poti scrie direct pe whatsapp:
https://wa.me/message/YKAMVJHRPAXRD1

Site-ul Fitness-Nation: https://fitness-nation.ro

Online Coaching : https://fitness-nation.ro/products/pr...
Programe de Antrenament: ​https://fitness-nation.ro/collections...

Suplimente le gasiti - https://geniusnutrition.ro/?team=angel
Daca folositi codul promotional angel12 veti beneficia de 12% reducere la comanda.

Program Incepatori Gratuit: https://fitness-nation.ro/blogs/progr...
Program Incepatori Acasa Gratuit: https://fitness-nation.ro/blogs/progr...

Ma puteti contacta aici: [email protected]

00:00 - INTRO
00:44 - CUM CLASIFICĂM VITAMINELE ȘI MINERALELE
01:22 - VITAMINE SOLUBILE ÎN APĂ
01:37 - VITAMINE SOLUBILE ÎN GRĂSIMI
02:22 - MINERALE
02:55 - CE BENEFICII AU VITAMINELE SI MINERALELE
03:07 - VITAMINA D
03:18 - FIERUL
03:29 - POTASIUL
03:37 - VITAMINA C
03:46 - CALCIUL
03:55 - MAGNEZIUL
04:05 - ZINCUL
04:11 - IODUL
04:19 - SELENIUL
04:54 - FLORA BACTERIANA
05:29 - INTERACȚIUNI ȘI CONTRAINDICAȚII
06:53 - CAND SE JUSTIFICA UN SUPLIMENT
08:48 - CONCLUZII
09:30 - OUTRO