Grasimile | Ce Sa Evitam si Ce Nu | Curs de Nutritie Ep. 3

Va multumesc pentru ca m-ati urmarit!

Ai o intrebare? Imi poti scrie direct pe whatsapp:
https://wa.me/message/YKAMVJHRPAXRD1

Site-ul Fitness-Nation: https://fitness-nation.ro

Online Coaching : https://fitness-nation.ro/products/pr...
Programe de Antrenament: ​https://fitness-nation.ro/collections...

Suplimente le gasiti - https://geniusnutrition.ro/?team=angel
Daca folositi codul promotional angel12 veti beneficia de 12% reducere la comanda.

Program Incepatori Gratuit: https://fitness-nation.ro/blogs/progr...
Program Incepatori Acasa Gratuit: https://fitness-nation.ro/blogs/progr...

Ma puteti contacta aici: [email protected]

00:00 - Intro
00:41 - Date generale
02:07 - Grăsimile Saturate
04:39 - Grăsimile Nesaturate
05:26 - Grăsimile Trans
06:46 - Grăsimile ca sursă de energie
07:36 - Absorbția Vitaminelor Liposolubile
07:55 - Structura și funcția celulelor
10:03 - Colesterolul
10:30 - Tipuri de colesterol
11:18 - Colesterolul Alimentar vs Colesterolul din Sânge
13:01 - Mituri
15:06 - Concluzie
19:34 - Outro