Fogyókúrás smoothie receptek I Zsírégető I Éhségcsökkentő I Emésztésjavító

Fogyni szeretnél éhezés nélkül? Szeretnél megszabadulni pár kilótól? Akkor cserélj le napi egy étkezést ezekre a smoothie-kra, amelyek segítenek a zsírégetésben, stabilizálják a vércukor szintet és eltelítenek, hogy kevésbé érezd magad éhesnek, de emellett tele vannak ásványi anyaggal, vitaminnal és nyomelemmel, amelyek hozzájárulnak az egészségedhez és feltöltenek energiával.

Házi zabtej készítés:    • Zabtej I Kókusztej I Rizstej - egysze...  

Acai por jótékony hatásairól itt olvashatsz:
https://smarta.blog.hu/2020/07/22/az_...

Ezek a smoothie videók is érdekelhetnek:
4 egészséges smoothie extrákkal    • 4 egészséges smoothie extrákkal I Bac...  
Immunerősítő smoothie variációk    • Immunerősítő smoothie variációk  
Zöld turmix variációk    • Zöld turmix variációk I Tavaszi smoot...  
Instant reggelik I gyors és könnyű smoothie ötletek    • Instant reggelik I gyors és könnyű sm...  
3 szuper kávés smoothie recept    • 3 szuper kávés smoothie recept  
3 téli smoothie, amit ki kell próbálnod!    • 3 téli smoothie, amit ki kell próbálnod!  

Fogyókúrás zöld smoothie recept
1 zeller szár
1/2 banán
1/2 alma
1/2 tk matcha tea/spirulina por
1 marék Spenót
1/3 kígyó uborka
1/2 citrom leve
1 karika gyömbér

Fogyókúrás narancs smoothie recept
1 Narancs
1-2 Répa
1 kk kurkuma
2 tk arany lenmag
1-2 db fagyasztott karfiol rózsa
1 csésze friss vagy fagyasztott ananász
1 karika gyömbér

Zsírégető reggeli áfonyás smoothie recept
1 csésze áfonya
1/2 avokádó
2 tk chia mag
1 tk acai por
1/3 kk cayen bors
1,5 dl zabtej


*********************************************
Itt is találkozhatsz még velem:
http://smarta.blog.hu/
  / smartablog  
  / smartablog  
*********************************************
Zene: EpidemicSound