Скачать или смотреть GLUTE FOCUSED LEG DAY | IFBB BIKINI EDITION | Behind Closed Doors Episode 2.

GLUTE FOCUSED LEG DAY | IFBB BIKINI EDITION | Behind Closed Doors Episode 2.

Скачать GLUTE FOCUSED LEG DAY | IFBB BIKINI EDITION | Behind Closed Doors Episode 2. бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно GLUTE FOCUSED LEG DAY | IFBB BIKINI EDITION | Behind Closed Doors Episode 2. или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку GLUTE FOCUSED LEG DAY | IFBB BIKINI EDITION | Behind Closed Doors Episode 2. бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео GLUTE FOCUSED LEG DAY | IFBB BIKINI EDITION | Behind Closed Doors Episode 2.

This is a glimpse of a typical leg day for me right now. I had to cut it short due to time but I will post the entire workout below⬇️

Banded hip bridges/Lateral steps
Barbell hip thrusts
Smith machine reverse lunges
RDLS
Abductions
Cable kickbacks
-Weighted hyperextensions

Reps/sets vary but your main focus should be going to mechanical failure

Legion Supplements DC: ‘KAYLA’
Ampedsupps code: ‘OGLE’
Lifting straps: Versa Grip Pros

CONTACT ME:
Instagram: kaylaashworth_
Email: kayla@densitycoaching.com

Apply for 1:1 Coaching @ www.densitycoaching.com

Комментарии

Информация по комментариям в разработке