ما الفرق بين تمرين الباي بالدمبل/بالبار/بالكابل ؟! الفرق بين القبضات ؟ - أفضل تمرين لتضخيم البايسبس

Описание к видео ما الفرق بين تمرين الباي بالدمبل/بالبار/بالكابل ؟! الفرق بين القبضات ؟ - أفضل تمرين لتضخيم البايسبس

ما الفرق بين تمرين الباي بالدمبل/ بالبار/ بالكابل ؟!
وايه هو الفرق بين القبضات المختلفة في تمارين الباي؟
شوف معانا ڤيديو النهارده في رحلتنا للبحث عن أفضل تمرين لتضخيم البايسبس وتقويتها و أفضل أسلوب تمرين لعضلة الباي ..
هنتكلم عن:
▪️الفرق بين القبضة الواسعة والضيقة في تمرين الباي
▪️تمرين الباي بالدمبل
▪️تمرين الباي بالبار
▪️تمرين الباي بالكيبل (بالكابل)
▪️ تشريح عضلات الذراع و التشريح العضلي للباي بشكل خاص

شوف الڤيديو لتفاصيل أكتر ✅ ✅✅✅

————————————

🟢ڤيديوهات أخرى 🟢:

⬅️(تشريح عضلة الباي + كيفية تكوير وتضخيم عضلة الباي + تمارين بايسبس):
   • فجر عضلة البايسبس | ( تشريح عضلة البا...  

لو عندك أي سؤال أو اقتراح لڤيديو جديد اكتبلنا في التعليقات 👇🏻

-------------------------------------------------
⬇️⬇️⬇️⬇️ للتدريب الأونلاين ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

🟢 تفاصيل برنامج أفلاطون التدريبي :

‏https://forms.gle/a9gtEx3hdQyHoNwx9

--------------------------------------------------------
‏Icons I used:
‏https://www.flaticon.com/
----------------------------------------------------

للتواصل، تابعونا على:

‏Facebook:   / aflaton.gym  

‏Instagram :   / aflaton.gym  

‏TikTok: https://www.tiktok.com/@aflaton.gym?_...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке