17년을 달린 러너가 지독한 달리기 강박을 벗어난 방법 | 나도 하루키처럼 달리고 싶었지만.. | 오늘 영상은 여유를 가지고 봐주세요 [러닝 팟캐스트]

저는 17년 정도 달리기를 했습니다. 하지만 지독한 강박, 그리고 스트레스, 부상으로 실제로 달린 시간은 10년이 살짝 넘습니다. 기록에 대한 강박, 승리에 대한 강박, 성장에 대한 강박.. 달리기는 분명 좋은 운동이라고 해서 시작했는데 왜 이렇게 강박에 시달렸을까요... 하지만 이 방법을 쓰면서 아주 천천히 변해갔습니다. 지금도 저는 완벽하다고 생각하지는 않습니다. 하지만 분명 예전보다는 나아지고 있다고 생각해요. 오늘 저의 이야기를 들려드릴게요.

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