【楽に泳ぐ為に】ストリームラインを極める　腕と胴体の矯正　※ゴムチューブのご用意を

【楽に泳ぐぞ！！水泳競技力向上 動画】
スイマー柔道整復師 岸田です。
体の構造や機能からみた【岸田独自の切り口】で語る、水泳競技力向上のための動画です。

今回のテーマは【ストリームラインの腕から胴体を矯正する】 です。
自分ではまっすぐで、いい感じと思っていても実際は肘が曲がっていたり、
腰が丸まっていたり反っていたり。
腕や胴体の位置を定める練習をして行きましょう。

今回もあなたの水泳の技術向上のお役に立てれば幸いです。

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きしだ整骨院は長野県岡谷市にあります。
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