Tăng cường sinh lý với 10p giãn cơ tại nhà - Boost Your S.E.X life with this 10min routine.

Tăng cường sinh lý với 10p giãn cơ mỗi ngày.
Trong clip này chúng ta sẽ tập trung cho phần hông và vùng cơ trung tâm, mời anh em trải thảm, bật clip, và chill nghen :3

Nếu có thắc mắc về tập luyện, anh em cứ comment hoặc inbox cho mình qua
Facebook.com/LHWorkout nghen 😄💪🏽
Bạn cần mua các dụng cụ hỗ trợ tập luyện thì inbox ở đây nhé:
Facebook.Com/langhoacollection
https://langhoaworkout.com/

Các Clip bạn sẽ cần nắm thật rõ để ăn hành hiệu quả:

- Cách Cảm nhận cơ bắp:
   • Mở Đầu: Cách Cảm Nhận Cơ Bắp Chỉ Tron...  
- Cách cảm nhận Cơ Ngực khi hít đất:
   • Phần 2: Hướng dẫn GIẬT TUNG NGỰC! (Dù...  
- Cách tăng cơ giảm mỡ theo ý muốn trong 14 ngày:
   • Phần 7: Cách GIẢM MỠ trong 14 ngày? (...  
- Cách GẤP ĐÔI số Rep kéo xà trong 1 tháng:
   • Cách GẤP ĐÔI SỐ REP KÉO XÀ trong 1 th...  

Chúc các bạn tập luyện luôn tiến bộ, và truyền cảm hứng cho người khác 😎💪🏽
#Sml
#LHworkout street workout làng hoa workout