КОРТИЗОЛ И СТРЕССОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

💊 Мои добавки продаются здесь - https://t.me/yetibio
🔥 Программа тренировок на моём канале Boosty - https://boosty.to/yetiblog
🩸 Сдавай анализы со скидкой до 30% (приложение Hello, Doc!) - https://hellodoc.app/s/gav6j/

Многие люди ведут достаточно стрессовый образ жизни и не понимают откуда берутся проблемы со здоровьем, набор лишнего веса и ментальные расстройства. Возможно стоит обратить своё внимание на гормоны и я постараюсь осветить эту тему.
Как снизить кортизол (гормон стресса)? Сегодня мы разберём психологические триггеры, повышающие кортизол. Связь психического стресса и кортизола.

Мой Инстаграм:   / yeti_blog  
Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol
Телеграм для общения: https://t.me/yetichat

Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
https://vk.com/market-123858931