骨質疏鬆的人這樣做骨頭長回來｜黃瑽寧（feat. 陳曉謙）

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骨質疏鬆通常都在健康檢查之後發現，因為不太有感覺，那麼該怎麼辦呢？多喝牛奶吃鈣片嗎？看了醫生之後說要運動，但是骨質都疏鬆了，還能運動嗎？難道不會骨折嗎？愛＋好醫生邀請專業的骨科饒瑞惕醫師和陳曉謙物理治療師，一起來分析如何透過運動強化骨質．

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