BÓL KRĘGOSŁUPA PODCZAS STANIA - TOP 5 ćwiczeń !

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - więcej szczegółów 👉🏻: 🌐https://camceaplus.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻
   / @jaceksuchanowski  

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Tematem dzisiejszego materiału jest ból kręgosłupa lędźwiowego odczuwalny podczas długiego stania.. Ból dolnego odcinka kręgosłupa spowodowany przez dyskopatię jest częstą przyczyną pojawiania się pacjentów w gabinecie lekarskim/fizjoterapeutycznym.

🎬W materiale przedstawiamy 10-cio minutowy zestaw ćwiczeń na ból pleców, ból dolnego odcinka kręgosłupa podczas stania.

✅Jeżeli jesteś zainteresowany/a innymi ćwiczeniami wzmacniającymi plecy to zapraszamy do materiału - 👉🏻    • BÓL DOLNEGO ODCINKA KRĘGOSŁUPA - Najl...  

💜Mogą również zainteresować Cię:
PAS LĘDŹWIOWY - WARTO ? - 👉🏻    • PAS LĘDŹWIOWY - WARTO ?  
ĆWICZENIA na STAW KRZYŻOWO BIODROWY - 👉🏻    • ĆWICZENIA na STAW KRZYŻOWO BIODROWY (...  
Mięsień GRUSZKOWATY skuteczne ĆWICZENIA - 👉🏻    • Mięsień GRUSZKOWATY (pseudo RWA KULSZ...  
RWA KULSZOWA - Szybka ulga w TWOIM BÓLU ! - 👉🏻    • RWA KULSZOWA - Szybka ulga w TWOIM BÓ...  

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻https://patronite.pl/jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

__________STRONA INTERNETOWA____________
🌐https://www.jaceksuchanowski.pl

__________SOCIAL MEDIA____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻   / jaceksuchanowski  
🟣Instagram: 👉🏻  / jacek_suchanowski  
🔵Facebook: 👉🏻  / medpub.yt  
⚫️TikTok: 👉🏻  / jacek_suchanowski  

Timecodes
0:00 - Intro
0:25 - Wstęp
1:15 - Informacje ogólne
3:08 - Ćwiczenia
14:01 - Zakończenie

MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA PAŃSTWA POMOCNY

#bólkręgosłupa #ćwiczenianabólpleców #bólkręgosłupapodczasstania