ד״ר מיכאל הרלינג: נשימות, תנועה, כוח מתפרץ, הישרדות | פודקאסט גבולות הגיון פרק #47

👇 לינק למידע ורכישת כרטיסים להרצאת "המתנה" לגילוי ומימוש הייעוד 👇
https://bit.ly/3YjRMaC

🔥 הצטרפו לקהילת הפודקאסט גבולות הגיון בוואטסאפ לעדכונים, מאחורי הקלעים, ובונוסים בלעדיים 🔥
‏https://bit.ly/whatsapp-podcast

ברוכים הבאים לפרק מספר 47 של הפודקאסט גבולות הגיון.
בפרק זה אני מארח את ד״ר מיכאל הרלינג; מומחה לרפואת המשפחה, מומחה לדיקור סיני, מורה לאומנויות לחימה, מטפל לפי שיטת הרפואה הפונקציונלית, ומפתח שיטת “אימון תרגילי העל”.

מדוע נשימה נכונה כל כך חשובה?
איך נשפר את סיכויי ההישרדות שלנו במצבי קיצון?
מה זה רקמת החיבור, ומה תפקידה?
למה מכון הכושר אינו בהכרח האימון הטוב ביותר עבורנו?

על מנת שנוכל לממש את עצמנו באופן הטוב ביותר, חשוב שיהיו לנו את היכולות הגופניות והקוגנטיביות לכך. ד״ר הרלינג הוא אישיות מרתקת ששינתה לא מעט מתפיסותיי שחשבתי שהן אמת מוחלטת. צאו מהמכון, והתאמנו בחוץ!

האזנה נעימה 🎧

00:00 פתיח
02:34 אומנות לחימה ורפואה
05:55 שכחנו לנשום?
07:14 עשרת מרכיבי התנועה, ואיך מיישמים אותם?
01:08:40 שלוש הסביבות ותנועה חייתית
01:33:33 סיכום

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

לתכנים נוספים והאזנה בכל אפליקציות הפודקאסט הקיימות 👈 https://linktr.ee/idanshelly

לאתר של ד״ר מיכאל הרלינג 👈 https://drherling.com/
לפייסבוק של ד״ר מיכאל הרלינג 👈 https://www.facebook.com/profile.php?...
לאינסטגרם של ד״ר מיכאל הרלינג 👈   / dr_michael_herling  

לאינסטגרם של עידן 👈   / idanshelly  
לפייסבוק של עידן 👈   / shellyidan  

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

הפודקאסט גבולות הגיון - תוכנית אירוח המעניקה לכם ידע וכלים מעשיים לשיפור איכות החיים ומימוש הפוטנציאל האישי. כל פרק מלא בראיונות מעמיקים עם מומחים מתחומים שונים של החיים. החל משינוי התודעה, בניית בטחון עצמי, בריאות הגוף והנפש, שיפור תקשורת בין אישית, הגעה לחופש כלכלי, ועוד.

עורך ראשי: ינון סופר
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

רוצים לקבל עדכונים על כל פרק חדש שעולה? אל תשכחו להרשם לערוץ וללחוץ על הפעמון 🔔 ◄ https://rb.gy/ada6c

יצירת קשר ◄ [email protected]

נפגש בפרקים הבאים!