Technique du service au tennis - la pronation de l'avant-bras

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Pour votre service au tennis, tenez la raquette un peu comme un marteau, index séparé des autres doigts, un peu haut sur le manche.
Avec cette prise, pour avoir les cordes derrière la balle à l'impact, votre avant-bras va tourner et effectuer une pronation.
Ce mouvement continue après l'impact en plaçant le côté des cordes qui a frappé plus ou moins vers l'extérieur.
Soyez très relâché, aucune crispation des doigts sur le manche.
Faites comme si vous vouliez lancer la raquette devant vous vers le haut, tranche de la raquette en avant.
Cela va vous aider à trouver le bon mouvement et à faire la pronation sans vous en rendre compte.
Filmez-vous pour regarder au ralenti et vérifier que vous faites ce mouvement.

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